蔬菜手抄报怎么做？

按照普通的手抄报格式版。然后抄上内容在上面做的装饰画，更好是画蔬菜之类的

好处1 纤维质对人体有益

蔬菜中的纤维质不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，来增加粪便形成的软度，有益排便。多吃纤维质可以促进身体的代谢功能，达到控制体重的目的。

好处2 维生素更佳来源

蔬菜含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为重要，不过维生素C在烹煮时会大量流失，蔬菜颜色越深绿或深黄，含有的维生素A和维生素C就越多。另外，有一些蔬菜含有丰富的钾、钙、钠、铁质等碱性矿物质，不仅能平稳血液中的酸碱值，也是小朋友生长需要的营养素重要来源。

好处3 增加饱足感

蔬菜中的纤维质能增加咀嚼，使饱食感增加，而减少食物的摄取量，并进而减少热量的摄取。

好处4 整肠健胃，调整体质

蔬菜中的纤维质能有效促进肠与胃的蠕动，所以能降低食物在肠道停留的时间，减少营养素被吸收，并及早协助排出对人体无益的废物。现代人的饮食，摄取加工制品太多，因此更应该多吃蔬菜，除了可延缓食物消化吸收的速率，更能健胃整肠，调整血液品质及身体体质。

1）蔬菜含有人体极为重要的各种维生素，如维生素A原（胡萝卜素）和维生素C、B1 、B2等。含胡萝卜素较多的蔬菜有：胡萝卜、韭菜、菠菜、塌菜、白菜、卷心菜、米苋、蕹菜、芥菜等；含维生素B1较多的蔬菜有：金针菜、草头、香椿、香菜、莲藕、土豆等；含维生素B2较多的蔬菜有：菠菜、芥菜、白菜、芦笋、蕹菜、草头、金针菜等；维生素C在蔬菜中普遍存在，其中以辣椒、番茄、青菜、草头、甘蓝等尤为丰富。

（2）蔬菜是人体矿物质的来源。蔬菜中含有的主要矿物质是钙、铁、磷等。如菠菜、芹菜、卷心菜、白菜、胡萝卜等含有丰富的铁盐；洋葱、丝瓜、茄子等到含有较多的磷；绿叶蔬菜含有丰富的钙；海带、紫菜还含有丰富的碘。

（3）中和胃酸。在人体胃中，由于吃肉、米、麦等到食物消化后往往会发生酸性反应，这就需要蔬菜或水果来中和。一般蔬菜和水果属碱性食品，而一般高蛋白食品属酸性食品，多吃蔬菜有利于维持体内酸碱平衡。

（4）其它作用：蔬菜含有丰富的纤维素，有利于促进肠胃蠕动，可以起到促进消化和预防便秘的作用。蔬菜还含有各种芳香油和有机酸，如生姜、大蒜、洋葱、大葱、辣椒、茄香、香菜等都含有各种挥发性芳香物质，使蔬菜又增加了许多特殊的风味。

水果和蔬菜最重要的营养作用是为身体提供维生素C、胡萝卜素、矿物质和膳食纤维。

找你自己觉得合适的内容抄上。不就办好了

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儿童绘本《流汗啦》中“舔汗”插图已被下架了，这个插图是谁配的？

这个插图是由东方娃娃编辑部引用的,但具体是由谁画的并没有告知,敏感信息引起关注后,东方娃娃编辑部对此事表示十分重视,目前已经下架了所有图书,并且己组织专家对插画重新进行审读。这本书是由江苏凤凰少年儿童出版社出版,是一本科学普及图书,作者为张迅。

图书存在什么问题?

这本书中有一个插画存在着恶意引导的问题,一个小女孩穿着裙子站着,旁边站着两个小老头问:姐姐你好漂亮,你的汗是什么味道呢?也是咸咸的。两个小老头用舌头舔着小女孩的手臂,很多家长看了之后表示:这张插图十分不尊重女性,而且会潜移默化带坏孩子。家长看见后立马教导自己小孩,这样做不正确,非但别人的汗水不能去舔,自己的也一样。汗水是体内的排泄物,吃进嘴里很不卫生。去舔别人的手臂是很不礼貌的行为,如果在现实中做出这种行为,还可能被认为是猥亵。

这件事爆发之前人教版数学课本也被曝出插画存在着问题,接连各种儿童阅读书籍出现问题,我们一定要调查清楚,究竟是偶然还是人为导致。孩子是祖国的未来,在学习过程中,每一样事物都可能影响孩子,正确认知世界。关于已出现问题的教材和绘本,一定要对责任人作出严格处罚,而不是说一句道歉,后续会进行整改就能够了结此事。

家长在给孩子选择书籍时,自己要先检查一下书籍里面的内容有没有不良向导,儿童书籍都比较简单,读起来很容易发现问题,不会浪费你太多时间。他并不像名著一样,需要自己较劲脑子去思考。如果还发现其他书籍里面存在类似问题,一定要及时曝光。

关于心里健康的手抄报怎么画

心理健康是人类健康的重要组成部分,也是我们应该重视和关注的话题。 *** 一份手抄报来宣传心理健康,可以让更多的人了解到这个话题,提高大众对心理健康的关注度。综合了解了心理健康的内容后,我觉得可以从以下几个方面入手:

1.画出心理健康的概念图:可以画出一张心理健康的大概念图,突出人类身体健康,情绪健康,心理健康共同组成人类健康的重要三角形模型,表达出心理健康重要性。

2.画出心理健康的影响:心理健康不仅影响个人的日常生活,也影响到社会的发展和稳定。因此,我们可以画出心理健康对人生和社会的影响,可以体现出心理健康的重要性和现实意义。

3.提示心理健康的 *** :对于提高心理健康,我们可以给出一些 *** ,如:运动、音乐、阅读、旅行等,这些 *** 有助于缓解压力,放松身心,提高生活质量。

4.画出心理健康的重要性:心理健康的重要性不仅体现在个人身上,也体现在整个社会的生产和发展中。因此,我们可以画出心理健康对个人,社会的重要性,可以体现出心理健康的必要性和现实价值。

总之, *** 心理健康手抄报需要全面考虑,可以从多个方面入手,表达出心理健康的重要性和必要性。手抄报的内容可以简洁易懂,让大众更容易理解和接受。同时,可以借助插画、、文字、资料等多种形式来表现手抄报的内容,让手抄报更加醒目、生动。最终的目的是帮助更多的人关注和关注心理健康,提高自身心理素质,让社会更加和谐稳定。

一园青菜成了精的手抄报怎么画

含义：蔬菜(vegetables)是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

营养：蔬菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，蔬菜的营养价值也越高。此外，蔬菜中的水分和膳食纤维的含量也是重要的营养品质指标。通常，水分含量高、膳食纤维少的蔬菜鲜嫩度较好，其食用价值也较高。但从保健的角度来看，膳食纤维也是一种必不可少的营养素。蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。

分类：我国普遍栽培的蔬菜虽约有20多个科，但常见的一些种或变种主要集中在8大科。

（1）十字花科：包括萝卜、芜菁、白菜（含大白菜、白菜亚种）、甘蓝（含结球甘蓝、苤蓝、花椰菜、青花菜等变种）、芥菜（含根芥菜、雪里蕻变种）等。

（2）伞形科：包括芹菜、胡萝卜、小茴香、芫荽等。

（3）茄科：包括番茄、茄子、辣椒（含甜椒变种）。

（4）葫芦科：包括黄瓜、西葫芦、南瓜、笋瓜、冬瓜、丝瓜、瓠瓜、苦瓜、佛手瓜等。

（5）豆科：包括菜豆（含矮生菜豆、蔓生菜豆变种）、豇豆、豌豆、蚕豆、毛豆（即大豆）、扁豆、刀豆等。

（6）百合科：包括韭菜、大葱、洋葱、大蒜、韭葱、金针菜（即黄花菜）、石刁柏（芦笋）、百合等。

（7）菊科：包括莴苣（含结球莴苣、皱叶莴苣变种）、莴笋、茼蒿、牛蒡、菊芋、朝鲜蓟等。

（8）藜科：包括菠菜、甜菜（含根甜菜、叶甜菜变种）等。

蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。

一园青菜成了精的手抄报的画法如下：

1、介绍菜园子的背景，以及各种蔬菜和小动物的生活状态。以童谣的形式，讲述菜园子里蔬菜成了精的故事。可以从“出了城门往正东，一园青菜绿葱葱 ”开始，描述各种蔬菜的形态和特点，以及它们之间的互动和斗争。